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從開始菜單中打開“導入和導出數據”如圖：
單擊 “Next”
選擇要恢復的數據源后單擊“Next”
設置數據庫恢復到的位置，注意：需要在數據庫里設定數據庫被恢復的名稱，建立數據庫名稱后，單擊確定后，再“Next”按鈕：
再“Next”（這個選項選擇第三項更具有完整性）
選擇需要恢復的數據表后（在這里選擇全部表），再”Next”：
準備開始恢復，單擊“Next”：
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